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Total Body: Esercizi Brucia Grassi Senza Salti Per Dimagrire e Tonificare!

3 Views· 2023/08/22
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♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ►https://goo.gl/icJHgL
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Allenamento brucia grassi con esercizi senza salti di livello base+ a media intensità costante, ottimo per ottenere un buon consumo calorico senza attività ad alto impatto, questo allenamento è ideale sia per un programma di tonificazione sia per un programma di dimagrimento.

La caratteristica principale di questo workout è il mantenimento di un intensità costante data dagli esercizi veloci e dalle poche pause presenti nell'allenamento.

Il workout è completo di riscaldamento e defaticamento.

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